체험 후기

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  *현*2020.03.29

  하루 운동량을 교육 프로그램으로 끝!

  집에서 자발적으로 식단도 보내주신대로 이행해야하고, 교육 프로그램도 이것저것 많아서 처음에는 엄청 걱정하고 겁을 냈네요;; 그런데 저는 체질에 맞는지 식단을 다 지키기는 못했지만 저 나름 식단 공부도 되고 아이도 집에서 하는 운동에 호기심이 있어서 괜찮았네요!(식단을 다 못 지키다보니 리포트가 더어 나아질 수 있었는데 하는 아쉬움이...ㅠㅠ) 2주가 완전히 끝나서 보내주셨던 식단과 운동 프로그램은 다시 남은 개학까지.. 복습차원으로 쓰려고 합니다 ㅎㅎ
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  *은*2020.03.29

  편식

  내가 먹고싶은거 위주로 고기만 줬더니 나중엔 버섯도 그렇고 골고루 잘 안먹고 그래서 소화도 안되고 점점 살 찌는 것 같아서 걱정되었어요ㅠ 아자스쿨보다가 좀 새로운거 떴길레 한번 해봤어요. 영양샘이 맞춰서 주시는 식단받고 처음에는 원래 먹던거랑 너무 달라서 당황했는데 레시피까지 알려주셔서 일석이조였어여~맨날 아침마다 뭘 먹어야할지 고민이었는데 골고루 잘 짜있어서 다행이었어요
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  *상*2020.03.29

  초등학교 남자 아이 체중관리 후기

  이제 초등학교 막 올라가는데 유치원때는 그냥 친구들이랑 비슷했는데 점점 아이가 너무 많이 먹어서 걱정되서 이제 안되겠다 싶어서 신청했어요~ㅋ코치님이 전화로 아이와 직접 통화하면서 운동 했는지 밥 잘 먹었는지 하나하나 물어보니깐 아이한테 엄청 동기부여 되는 것 같아서 좋았어요 칭찬보드도 이용하면서 아이도 더 열심히하게 된 것 같았어요 역시 엄마 말보다 선생님 말을 더 잘 듣는 것 같아요
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  *보*2020.03.28

  10세 / 여아 / 눈금 체중관리 받았습니닷~!

  10살짜리 둘째 아이(딸)가 과체중이라 걱정이 많았어요. 성장기인데 영양을 생각하면, 단순히 식사량을 줄일 수 도 없고… 눈금 체중관리를 받으면서 가장 좋았던건 영양 선생님이 루인이 맞춤으로 식단을 짜주고 관리해주시는 부분이었어요. 평소 몰랐던 영양 정보도 알려주셔서 유익했고, 식단 기록을 하다보니 의무감도 생겨서 일부러 더하기도 하고, 뭐가 필요하고 부족한지 확인할 수 있었습니다. 마지막으로는 집에서 할 수 있는 ‘운동’ 관리 영상을 보내주셔서 밤마다 아빠 퇴근하고 같이 운동도 할 수 있어서 저는 굉장히 만족했습니다.

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